Mostre-se disposto a pagar o preço O atleta olímpico treina em média quatro horas por dia, pelo menos em 310 dias por ano, durante seis anos, antes de começar a ter bons resultados. O treinamento funciona, mas não é fácil nem simples, os nadadores treinam uma média de 16 km por dia, à velocidade de 8km/hora. Os maratonistas fazem, em média, 250 km por semana, à velocidade de 16 km/hora. Mesmo com talentos semelhantes, o atleta que treina mais, em geral, supera aquele que não se esforçou tanto. A razão é simples: a dedicação extra o deixa mais confiante na hora da prova. E isso se aplica a qualquer área da vida. Para alcançar um alto desempenho em qualquer atividade, é preciso realizar um esforço disciplinado para melhorar – e estar disposto a pagar o preço. ***
(do livro: “Os princípios do sucesso” – Janet Switzer & Jack Canfield)
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